Как разорвать любовный треугольник жене. Как выйти из любовного треугольника

Любовные отношения между мужчиной и женщиной присутствуют с момента зарождения жизни на Земле. О любовном треугольнике слагаются анекдоты, песни, снимаются художественные фильмы. Тема морали затрагивает каждого: главных персонажей треугольника, их друзей, соседей, «зрителей» со стороны.

В 21 век виды любовных треугольников разнообразились. Кроме гетеросексуальных отношений в треугольнике стали появляться би- и гомо обособленные связи. В классической модели фигуры присутствует накал страстей между трёх связующих: муж, жена, любовница (любовник).

Что такое «треугольник» отношений? Это психология отношений, где один человек переступает границу морали ради своих желаний, либо по причине сомнения выбора между двумя близкими людьми. В обоих случаях переживают страдания все персонажи любовных игр.

Всегда ли треугольник является треугольником?

Писатель прошлого века Э. Ремарк, в своих сочинениях даёт точную оценку отношениям в любовном треугольнике. В данной модели геометрической фигуры всегда присутствует ответное чувство любви, проблема выбора.

Треугольником не является:

Безответная любовь одного участника отношений к другому при наличии супружеских отношений.
Супруг (супруга) имеют взаимную любовь, но у одного из них присутствует сексуальная сторонняя связь. В этом случае подразумевается неверность.

Интрига на стороне одного из супругов, переросшая в серьёзную любовную связь, называется любовным треугольником.

В геометрической модели максимальную душевную боль испытывает сторона, которую должны «выбрать». Муж (жена) может годами решать: с кем остаться, кого бросить. Но будет любить жену (супруга) и любовницу (любовника). Нерешительность действий – главный модератор душевной боли для всех участников.

Вершина фигуры – человек, любящий обе стороны. Дилемма состоит не в том, кого выбрать, а в том, как сделать так, чтобы не потерять ни одну из сторон.

Когда ломаются стереотипы

Стереотип семьи, существующих брачных отношений длительное время: супруг не оказывает знаки внимания жене; недовольная супруга (дама со скалкой в руках), устраивает скандалы на «ровном» месте, ищет деньги в потайных карманах мужа, просматривает номера присутствующих дам в списке мобильного телефона. При таких событиях у мужчины появляется интрига с представительницей слабого пола.

Любовница в момент встреч выглядит в глазах избранника «отдушиной» для последнего, старается утешить, создать комфортные условия. Задача «разлучницы»: занять законное место в семье. В случае достижения желаемого, часто случается наоборот: любовница, оказавшись на месте жены, становится прототипом супруги: устраивает скандалы, ревнует, изымает «заначки».

Вывод: желания не всегда совпадают с реальными возможностями. Прежде, чем встать на место другого человека, нужно мысленно «одеть» его обувь и попробовать пройти тот же путь.

Почему появляется любовный треугольник: причины

Почему он или она заводят интриги на стороне? Существует три основные причины для появления любовника/любовницы:

Любимая женщина

Главная причина появления любовного треугольника. Мужчина по-настоящему влюбляется второй раз. Любит жену и любовницу. Проблема выбора затягивается на долгие годы. В случае, когда муж перестаёт любить жену, уходит к другой женщине, страдают все три стороны. Супруга пытается шантажировать супруга ребёнком, суицидом; наносит имущественный и моральный вред любовнице.

Обида

Недооценивание мужских качеств со стороны жены . Супруг ищет фаворита, способного оценить его по достоинству.

Истерики

Истеричное поведение женщины притупляет чувства мужчины.

Ответные действия на поступок жены

Существует две причины, при которых мужчина мстит слабому полу. Первая: измена жены; вторая – прошлая измена девушки, до женитьбы. В первом случае муж «наказывает» супругу; во втором – происходит зацикливание на проблеме, брак положен «по статусу», в семье отсутствует любовь. Из-за неудач в прошлых отношениях мужчина мстит слабому полу, «перебирает» связи.

Безнаказанность

Жена любит своего мужа, обиды. Отсутствие ответственности перед женой, чувство вседозволенности толкает супруга на новые любовные приключения.

Модели треугольников

МЖМ

При такой модели отношения между двумя мужчинами и женщиной нельзя назвать длительными. Дама делает выбор в пользу одного представителя сильного пола, с другим рвёт отношения. После расставания пытается наладить связь с предпочитаемой стороной.

Второй вариант развития отношений: муж и любовник уходят от женщины. Существует третий вариант: довольно редко, но встречаются случаи, когда гетеросексуальные отношения изменяют свою природу. На фоне борьбы за одну женщину проявляется гомосексуализм.

Развитие отношений в данной модели может сопровождаться тягой к алкогольным напиткам, резкому , к окружающим.

ЖМЖ

Модели треугольника, состоящего из двух представительниц прекрасного пола и мужчины – наиболее частая вариация любовных отношений. Развитие событий протекает по нескольким линиям.

Женщина готова примерить на себя статус любовницы по многим причинам, которые были описаны выше. «Разлучница» может быть просто азартной «охотницей» за «чужим добром». Чаще всего мужей из семьи уводят прелестницы, не способные на длительные полноценные отношения.

Банальное знакомство с очаровательной девушкой может вылиться для самого зачинщика отношений маниакальным преследованием последней. Прелестница, не задумываясь о последствиях, играет с мужчиной.

Если у неё пропадает интерес к связи (отсутствие финансирования, неудовлетворение), она пытается уйти от человека. В таком случае, задето мужское достоинство, мужчина будет добиваться расположения особы любыми методами. В таком треугольнике присутствие истинных чувств исключено.

Многим представительницам слабого пола нравится статус любовницы. Их не пугают сплетни, угрозы со стороны супруги. Любовь отсутствует в таких отношениях. Разлучница выступает в качестве «жилетки» для сильного плеча. Изменщик приходит к любовнице не только за сексуальными утехами, но и «поплакаться» на свою тяжёлую долю: постоянные упрёки жены, сексуальное неудовлетворение, тяжёлая работа.

Как долго может существовать любовный треугольник?

Если причиной возникновения связей на стороне является социальная позиция, где мужчина по статусу обязан иметь любовницу, треугольник будет существовать всё время, пока у мужчины не произойдёт переоценка имеющихся стереотипов.

Шантаж со стороны начальницы, коллектива: супруга сможет успокоиться, когда муж примет решение сменить место работы.

Когда чувства жены/мужа к любовнику/любовнице имеют стабильный характер, присутствует любовь – статус семьи прекратит своё существование. Мучительный процесс выбора для всех сторон может продолжаться длительное время.

Положительные и отрицательные стороны треугольника

Приоритеты:

Изменщик (ца) получает двойную выгоду в плане эмоциональных проявлений, финансовой поддержки.
Сексуальное разнообразие.

Переизбыток эмоций, раздражительность.
В результате одна сторона останется поверженной, что может вылиться в непредсказуемые последствия.
Признания в измене одной из сторон.
Финансовые растраты мужчины на жену и любовницу.
Разрыв отношений с обеими сторонами.

Как сломать любовный треугольник?

Измена и искренние чувства между супругами и любовниками в модели треугольника – это разные вещи. Не рекомендуется затягивать выход из ситуации, когда трое несчастных людей испытывают ужасные муки. Дальнейшие отношения становятся более запутанными, существует угроза выхода ситуации из-под контроля.

Что делать?

Разговор по душам.
Пострадавшая сторона: предложить мужу/жене разговор на чистоту. Огласить своё решение о вынужденном уходе.
Виновная сторона: предложить разговор обоим партнёрам. Принять выводы о своём положении, твёрдое решение.

Размышления.
Пострадавшая сторона: разобраться в причинах поведения второй половины. Принять меры по устранению возможных мотивов. При неудовлетворительном исходе попыток вернуть мужа/жену на какое-то время уединиться.
Виновная сторона: виновный должен попытаться разобраться во внутренних причинах своего поведения, принять факт губительного влияния ситуации на всех членов треугольника.

Разрыв отношений.

Супружеские узы следует разорвать при невозможности решения проблемы. Психическое давление, угрозы, шантаж одной из сторон не приведёт к результату.

Грамотный уход. Решение ухода из семьи не принимается за несколько минут. Чтобы разобраться, кто поистине нужен в семейных отношениях, психологи советуют всем «героям» любовного треугольника пройти тест: взять лист бумаги, расчертить его на две половины. В одной колонке написать отрицательные черты любимого человека, в другой – положительные. Оценить подобным образом качества обоих – мужа/любовника, жены/любовницы. Этот метод способен облегчить выбор одной стороны. Если изменивший (ая) супруг/супруга решает уйти из семьи, удерживать его не стоит. Обсудить с виновной стороной имущественный вопрос, вопрос о проживании детей, собрать чемоданы.

Помощь психолога. При любом повороте событий следует посетить психоаналитика. Врач поможет определиться с решением проблемы, назначит успокаивающие препараты. Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, наркотические препараты, пускаться «во все тяжкие». Совет психолога потерпевшей стороне: при затянувшейся спорной ситуации, выборе объекта, нерешительности мужа/жены – самому принять решение, уйти. Нерешительный человек способен долгие годы изматывать потерпевшую сторону своей неопределённостью.

Как вырваться из "любовного треугольника"? Что советуют психологи?

Тройная игра

Чем отличается любовный треугольник от банальной измены? Глубиной отношений. Изменять мужчины и женщины могут с кем угодно и сколько угодно, но только в настоящем "любовном треугольнике" "официальный партнер" и любовник (любовница) играют свои партии практически равноценными фигурами.

Иными словами, говорят психологи, "треугольник" - это даже и как бы не измена вовсе, а альтернативная модель семьи - "на троих".

И если любовник или любовница могут через какое-то время надоесть, то связь в "треугольнике" очень прочна, длится годами и причиняет страдания и тому, кто обманывает, и тому, кого обманывают, и тому, с кем обманывают.

Кто лишний?

Если об этих страданиях давно и хорошо известно, какой же смысл в образовании "треугольников"? Специалисты-сексологи говорят, что "геометрические фигуры" любви появляются по нескольким причинам.

СОЮЗ БЕЗ ЛЮБВИ. Вроде бы супруг(а), друг (подруга) - хороший человек. Внимательный, заботливый, за ним - как за каменной стеной, в доме - уют, покой. Есть нежность, забота, взаимопонимание, терпение, но так хочется вспыхнуть, закружиться в водовороте страсти. Желание любви реализуется в создании "альтернативной семьи".

ПОИСК ВТОРОЙ ПОЛОВИНКИ. Очень часто любовный треугольник появляется там, где есть пробелы в семейной жизни. Например, жена отлично готовит, но холодна в постели. Муж - прекрасный любовник, но грубый и черствый человек. А в "другой семье" - все наоборот.

НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ. Вспыхнувшая когда-то интрижка разрослась, пустила корни. Двое влюбленных за спиной третьего обзавелись уже своей историей, знакомыми, бывает, что и детьми. И ни у кого нет сил бросить все и остаться "при своих", потому что человеческая натура слаба, а способы "третьего лишнего" удержать рядом с собой дорогого человека крайне разнообразны.

Чем опасен

Знают ли о "любовном треугольнике" законные половинки? Ответ психологов: "Догадываются, но ничего не могут с этим поделать". Ведь "двойной агент" не делает попыток расстаться.

Изменившему тоже приходится несладко: его мучают угрызения совести. А тот человек, с кем изменили, мучается от нелепости и странности ситуации - и не супруг с ним, и не любовник, а не пойми что: вроде близкий человек, но принадлежит-то другому.

"Любовный треугольник" опасен именно тем, что из него нельзя так просто выйти, сказать: "Прости, дорогая (дорогой), я пошел -(ла), останемся друзьями". Зачастую вырваться из двусмысленной ситуации может помочь лишь психолог.

ВОТ ЧТО СОВЕТУЮТ СПЕЦИАЛИСТЫ ТЕМ, КТО ПОПАЛ В ЛОВУШКУ "ЛЮБОВНОГО ТРЕУГОЛЬНИКА"

ОБМАНЩИКУ или ОБМАНЩИЦЕ

Задайте себе вопрос: "Зачем мне это нужно? Что привлекательного я нахожу для себя в подобной ситуации?" Быть может, вам не хватает семейного тепла, вас чем-то "зацепил" партнер. А может быть, он попросту шантажирует, манипулирует вами, не хочет отпускать, хочет иметь вас в своей собственности. Как только вы найдете ответ на этот вопрос, можете задать себе еще один: "Кто мне дороже?"

Ответ на него уже не такой однозначный - ведь каждый из партнеров чем-то привлекает вас. И все же: выпишите на двух листках положительные и отрицательные стороны обоих (обеих) возлюбленных. Подключите интуицию - мысленно представьте себя с одним и с другим. Если вам действительно нравится человек, вы его любите, вы почувствуете покой и умиротворение, если нет - беспокойство и нервозность.

На третьем этапе вы обязательно должны сделать выбор в пользу того, кто вам действительно дорог, и остаться с ним.

После того, как сделали выбор:

Не поддавайтесь на провокации брошенной стороны. Апелляция к общим детям, счастливым моментам, угроза самоубийства, подарки, слезы, цветы - всего лишь повод "привязать" вас к себе.

Уходя - уходите. Не "размазывайте" свой уход на недели. Не возвращайтесь, чтобы забрать блокнот, не забывайте вещей и ни в коем случае не занимайтесь с брошенной половиной любовью "по старой памяти", не звоните "по делу". После этого уйти будет во много раз сложнее.

Не пытайтесь занять пустоту в душе спиртными напитками и загулами. В этот непростой момент лучше всего отдать все силы и всю нежность одной-единственной семье, в пользу которой вы сделали выбор. Поверьте, вашему партнеру тоже сейчас нелегко.

ОБМАНУТОМУ или ОБМАНУТОЙ

Ставить точки над i нужно начинать, как только вы узнали о романе возлюбленного на стор
оне. Не руководствуйтесь принципом "само рассосется". Может, рассосется, а может, и нет. Тогда вы станете героем дружеских анекдотов и будете вынуждены терпеть "вторую семью" партнера. Это очень унизительно.

Не закатывайте скандалы, не бейте посуду и не собирайте чемоданы. Спокойно сообщите партнеру, что вам все известно, что вы не будете терпеть это двусмысленное положение и предложите сделать выбор.

При этом не делайте резких движений - не запугивайте партнера ("Ах ты, такая-сякая, вот я сейчас тебе дам") - партнер может замкнуться и начать все отрицать ("Не было этого, тебе показалось"), после чего путь к его (ее) сердцу может быть потерян навсегда.

ТОМУ или ТОЙ, С КЕМ ОБМАНУЛИ

Имейте совесть! Да, была интрижка, да, вспыхнула любовь, но только в ваших силах разрубить этот "гордиев узел" - ведь причиной создания "треугольника" явились именно вы.

Поговорите с партнером (партнершей), объясните, что дальше так продолжаться не может, и ей (ему) придется сделать выбор. Если же создание "второй семьи" для вас - исключительно способ самоутверждения, и вы меньше всего ожидаете, что на пороге вдруг появится возлюбленный с чемоданами - предупредите об этом сразу: чтобы он (она) не питал иллюзий относительно будущего совместного существования. Без перспектив, как известно, любовь вянет и хиреет.

Задумайтесь!

Только от вашей порядочности и великодушия зависит счастье двух других людей. Да в конечном счете и ваше.

Не пытайтесь "привязать" партнера слезами и угрозами. Лучше подумайте о собственных перспективах. Психологи говорят, что очень часто люди разочаровываются во "второй семье" - приятное времяпрепровождение, пусть даже на постоянной основе, далеко от жизни, повседневных взаимоотношений в быту.

Оцените наконец слабохарактерность и нерешительность партнера, того, кто уже много лет "крутит любовь", не решаясь рассказать об этом второй половине, и держит и вас, и ее (его) в "подвешенном" состоянии. Это, поверьте, не делает чести обманщику и низвергает его (ее) со сказочного пьедестала до уровня обыкновенного труса.

Попробуйте найти новую любовь. Под ее лучами адюльтер растает как мартовский снег, и вы взглянете на жизнь новыми глазами - глазами свободного человека.

Любовный треугольник – это вид взаимоотношений между людьми, подразумевающий романтические чувства у двоих участников ситуации к одному и тому же лицу (независимо друг от друга, тайно, открыто или узаконено, в зависимости от устройства общества и уровня развития моральных ценностей у участников). Открытый и признанный треугольник может наблюдаться в странах и обществах, где за устройство семейной жизни принята полигамия (применимо как в отношении, так и женщин) или же по согласию всех сторон, для которых данный тип отношений является приемлемым. При такой ситуации проблем и вопросов как правильно выйти из любовного треугольника у людей не возникает.

Неприятности начинаются при возникновении подобного рода отношений в обществе, придерживающихся моногамии, и имеет тесную связь с конфликтными ситуациями, поскольку данное положение вещей не устраивает минимум одну из сторон. Зависит протекание подобного от влияния общества и заложенных в нем установок, так человек вполне свободных взглядов может под гнетом мнений окружающих собрать свои вещи и покинуть треугольник, хотя самому ему данная ситуация вполне переносима и где-то выгодна.

Гендерные особенности также влияют на дальнейшие действия: в треугольниках с двумя мужчинами все развивается стремительней и заканчивается крахом достаточно быстро, поскольку помимо заложенного генетически духа соперничества и борьбы за территорию, мужчин с детства воспитывают с уверенностью в том, что измену простить нельзя. А треугольники с двумя женщинами бывают достаточно долговечны и стабильны, поскольку если ни одна из них не почувствует себя в чем-то ущемленной (от финансового до эмоционального обеспечения), то уходить никто не будет. Кроме всего, женщин принято в такой ситуации жалеть, что дает попутную вторичную выгоду, а мужчина находящийся постоянно в легком чувстве вины, становится чутким, щедрым и внимательным.

Причины любовных треугольников разнообразны, как и личные потребности каждого. Сюда можно отнести невозможность полного проявления с одним партнером, угасание чувств или недостаток чего-то в отношениях, неосознаваемые установки, сопротивление найти все необходимые черты в одном человеке, желание убежать от собственного .

Что делать с любовным треугольником?

Вариантов проживания ситуации с любовным треугольником несколько, кто-то пытается быстрее покинуть такие условия, а кто-то намеренно задумывается о создании тройных отношений, и разница поведения будет зависеть от разницы причин создания.

Причины любовных треугольников могут быть обоснованы недостатком яркости собственной жизни (с одинаковым успехом поднимут уровень адреналина такому человеку, как треугольник, так и занятие альпинизмом), а могут лежать в стремлении снизить избыточное напряжение и экономить собственные душевные силы (расставание с прежним партнером и установка контакта с новым – энергозатратные мероприятия, а вот распределение своего нервного напряжения между двумя людьми обеспечивает двойной и постоянной поддержкой).

Только с одной стороны кажется, что треугольник выгоден лишь одному участнику, на самом деле это достаточно устойчивая фигура отношений, закрывающая участников. Так что прежде чем обвинять своего партнера, прислушайтесь, какие ваши личные травмы позволяет прикрыть такая ситуация. Это может быть страх установления прямых отношений со своим партнером, и тогда трансформировать тревогу и ужас собственного мироощущения очень удобно в гнев по поводу наличия сторонней связи. Это может быть неготовность к серьезным и значимым отношениям, поэтому подсознательно выбирается человек занятый, не способный в данный момент на построение чего-то монументального (часто бывает, что как только человек делает выбор между двумя партнерами, то уходят оба, поскольку теперь приходится строить настоящие отношения, а не демо-версию, к чему внутренней готовности, ресурсов и опыта не было). Это может быть нежелание делать выбор и нести ответственность, усугубляя ситуацию, пока два других участника сами все не решат (инфантильная позиция избегания).

Любовный треугольник должен толкать, прежде всего, к изучению собственных душевных травм и ресурсов, чтобы в дальнейшем принять наиболее питательное с точки зрения энергии и душевного здоровья решение – это может быть решение остаться и продолжить, осознав, что при разрушении потеряете более ценные вещи, а может быть решение о немедленном уходе, как спасении собственной жизни и целостности своего проявления.

Важно иметь в виду, что при прямом и необдуманном устранении третьего участника, наиболее частыми вариантами последствий бывают либо разрушение и тандемных отношений, либо появление нового третьего участника. Поскольку сам факт возникновения третьего участника отношений случается по причине дестабилизации системы отношений, и тогда третий человек, перенимая на себя часть энергии, уравновешивает отношения и позволяет им не распасться. Без проработки внутренних конфликтов подобные ситуации будут возвращаться, если не появлением новых любовников, то встреванием в жизнь родственников и друзей, общением через детей – способы не встречаться напрямую с реальным человеком, безгранично разнообразны.

При прояснении отношений для дальнейшего определения действий, разговаривайте на равных, в какой бы роли вы не находились. Обвинения, чувство вины и пристыженности, упреки и призыв к совести будут актуальны для ваших соседей, которые захотят обсудить все подробности и вынести свое «экспертное мнение», а между вами должен быть равный диалог, т.к. семья это система и изменение одного элемента невозможно без изменения всех, и к данной ситуации причастны все (своими действиями или бездействиями, импульсивными реакциями или утаиванием чувств).

Выйти из отношений, не приносящих счастья и не имеющих перспектив, в том числе из треугольника, даже при отвратительном самочувствии внутри ситуации бывает проблематично и заставит столкнуться с множеством трудностей, добавляемых от участников процесса и актуализирующихся собственных внутренних демонов.

Но существуют способы, как правильно выйти из любовного треугольника, для каждого разные. Для того, кто устроил тройные отношения стоит определиться, кто из участников ему больше нужен. Ситуации могут быть различны и под прицелом краха всего, может оказаться, что великая новая любовь оказалась лишь увлечением, или что прежних отношений больше нет, а может, на самом честном уровне не нужен ни один из партнеров. Определившись, действуйте четко и целенаправленно, помните, что треугольная система стремится к постоянству, партнер от которого вы решили уйти может стать крайне очаровательным, а может применить угрозы, провокации и шантаж. Следует проявить стойкость, уходить один раз, не забывая вещи, не звоня по старой памяти, и тем более, не бегая от одного к другому. На этом все не закончится, скорее только начнется. Начнется ваша собственная душевная боль, начнется притирка с выбранным партнером на новом уровне, преодоление проблем доверия и много еще чего.

Для того, кто был первым постоянным партнером, актуальным будет задуматься над тем, что вам самим было выгодно. Возможно, что вы давно хотели закончить эти отношения, но не позволяли себе беспричинного ухода, а возможно вам нравится исполнять главенствующую роль, на фоне вины партнера. Если вы решили рвать эти отношения, то просто уходите, а если вы решили рушить треугольник как вид существования, а сам партнер вам еще дорог и любим, то наберитесь смелости, не ожидая, что все пройдет само, и сообщите о своем нежелании продолжать в подобном духе. Дальше от вас требуется только ждать выбора партнера, возможно не в вашу пользу, но это будет выход из тройных отношений. Важным моментом является ждать спокойно (без заламывания рук и подкармливания борщами) и на расстоянии (поживите где-нибудь в другом месте).

Если вас вовлекли в тройные отношения, то разберитесь в собственных мотивах. Если хотите от человека серьезных поступков и дальнейшего совместного будущего, выходить из треугольника стоит, сообщив ему о своем нежелании находиться в таком формате отношений. После этого вы прекращаете всякое взаимодействие и ждете определенное время (обсудите заранее, например, что у человека есть две недели на принятие решения и завершение дел), а дальше в зависимости от этого выбора — либо вы встречаете его на пороге, либо отмечаете конец мучительных отношений. Старайтесь принимать решение взвешенно, и не отмахиваться от ситуации, взгляните на своего партнера как на человека, постоянно держащего в напряжении вас и второго любящего его, подумайте изменится ли ситуация принципиально или вы станете исполнять другую роль так же в треугольной фигуре.

В какой бы роли вы не находились, единственное остается равноважным для всех – при появлении непереносимости и истинного желания уйти (а не показательного манипулятивного выступления, с целью повысить свою значимость), действовать следует как можно скорее. Треугольные системы затягивают своей стабильностью, и с каждым проведенным там лишним днем возможности покинуть треугольник будут уменьшаться, решимость начнет испаряться в воздухе. Не будет легко, будет тяжело, больно и непонятно как жить дальше, но эти раны можно зализать, силы восстановить, а жизненные ориентиры найти, если направить энергию не на саморазрушение (в попытках запить горе алкоголем), а на . Продолжая находиться же в таких отношениях, вы экономите силы в данную секунду, избегая принятия решения, выяснения отношений, возможно скандала, но тем самым обрекаете себя на энергетическое и душевное опустошение, поскольку энергии простые тройные отношения забирают в итоговом подсчете значительно больше, чем сложные, но отрытые тандемные.

Треугольник считается одной из самых устойчивых фигур. И не только в геометрии. Любовный треугольник, как утверждают специалисты, штука основательная, и разрушить её крайне сложно.
Почему возникают эти любовные треугольники? Как живётся в нём всем его участникам? И есть ли из него выход?
Об этом мы говорим с московским психологом, научным руководителем Центра «5 ДА!» Мариной Морозовой.

ОСЕННИЙ МАРАФОН

Как мы уже не раз говорили, измена - это всегда сигнал о неблагополучии в отношениях. Нам кажется, что причиной плохих отношений является измена, а на самом деле, она - уже следствие возникшей дисгармонии в отношениях - как сексуальной, так и эмоциональной. Возможно, человеку в семье не хватает признания, благодарности, ощущения, что его ценят, как мужа или жену, не хватает радости, энергии, лёгкости. И человек начинает эту потребность реализовывать на стороне.
Конечно, лучше было бы всё откровенно обсудить с партнёром. Hо у нас очень многие (особенно мужчины) не умеют откровенно говорить о своих чувствах и потребностях и, к сожалению, очень многие не умеют слушать.

Но ведь не каждая измена вырастает до длительных устойчивых отношений. В каком случае она приводит к созданию любовного треугольника?

Когда существует уже серьёзная неудовлетворённость семейной жизнью. И отношения на стороне восполняют те потребности, которые не реализовываются в семье. Любовница как бы дополняет жену. Поэтому он и не уходит ни от той, ни от другой.
И не случайно некоторые мужчины искренне считают, что любят обеих - жену и любовницу.
При этом неверный муж или жена постепенно привыкают к энергообмену с двумя партнерами. И им в этой ситуации очень комфортно. И даже если эти треугольные отношения каким-то образом разрушаются - например, мужчина уходит от жены к любовнице, спустя время у него всё равно появится кто-то на стороне. Он снова будет стремиться к любовному треугольнику. Потому что он привык жить на энергии двух женщин, которые борются за него, а значит, вкладывают в отношения колоссальные объемы энергии, и таким образом самоутверждается и поднимает свою самооценку.
И потом всегда приятно, когда есть запасной аэродром. Не нужно напрягаться, чтобы строить отношения, потому что их строят с тобой, тебе во всём потакают, пылинки сдувают. Ведь в паре отношения надо стpоить, приходится усилия прикладывать, подстраиваться, договариваться, в чем-то уступать. А здесь получается - что-то не понравилось, я пошёл к другой, та не угодила, снова к жене вернусь и т.д.
Поэтому треугольник очень сложно разбить - все стороны в нём имеют свои выгоды.

Ну хорошо, с выгодой самого изменника всё ясно. Но какая выгода может быть, например, у любовницы, к которой никак не уйдут, или у жены, которую обманывают?

Выгоды эти, конечно, не осознаваемые. Если бы человек всё это осознавал, то он бы не оказался в такой ситуации.
Для двух женщин (и двух мужчин) в любовном треугольнике чаще всего психологическая выгода кроется в соперничестве. Часто любовница стремится увести мужчину из семьи только, чтобы доказать, что она круче, сильнее жены. Очень часто сам мужчина сам по себе в этой борьбе роли не играет. Он просто инструмент для соперничества.
Если мужчина или женщина решаются встречаться с женатым или замужним человеком, то у них, скорее всего, существует страх близких отношений. То есть человек не готов строить отношения в паре, и он находит человека уже занятого. Получается, что отношения вроде и есть, но никто не претендует на твою свободу и пространство, не надо брать на себя ответственность, обязательства.
Часто это не осознаётся. Женщина может требовать, чтобы мужчина бросил ради неё жену, но на деле она не готова поменять свой образ жизни, взять нас себя ответственность, строить и углублять отношения, приспосабливаться, выслушивать претензии, разруливать конфликты, заниматься бытом. Она хочет лёгких, спокойных, романтических отношений. И таким людям тоже очень выгоден треугольник.
Кроме того, все участники треугольника обычно упиваются ролью жертвы. Жена, чувствует себя мученицей, терпящей измены, муж считает, что жертвует своим счастьем ради детей, из-за которых не уходит из семьи, любовница тоже считает, что жертвует собой, своим временем ради любви. И это упоение своими страданиями позволяет почувствовать свою значимость и великодушие, а иногда святость.
Часто бывает, что жене выгодна измена мужа, потому что она, например, не в состоянии или не имеет желания удовлетворять его сексуальные или эмоциональные потребности. В конце концов, измена мужа может позволить женщине чувствовать себя свободной и изменять самой.
Кому точно не нужна измена - это детям. Они в такой ситуации, действительно, глубоко страдают, даже если об этом не подозревают на сознательном уровне. Их чуткие, тонкие души знают все. И у детей в такой обстановке появляются проблемы со здоровьем, учебой, поведением.

НЕВИНОВАТАЯ Я

Ко мне часто приходят клиентки, которые мечутся между двумя мужчинами. Вот одна впервые пришла семь лет назад, просила помочь выбрать между мужем и любовником, потом исчезла. Спустя пару лет появилась снова. Муж был прежний, а вот любовник уже новый, и снова муки выбора. И так ситуация повторяется на протяжении семи лет уже третий раз.
Причин, по которым изменяют женщины, не так уж и много. Они изменяют, потому что не хватает секса, или муж не устраивает сексуально, а также из чувства мести. Если женщина узнала, что муж изменил, она может завести длительные отношения, и там не обязательно будет любовь. Но чаще всего женщина заводит роман на стороне, когда её совсем не понимают и не слышат - муж трудоголик, алкоголик, холодный, не даёт ей ни внимания, ни тепла, ни заботы.
Ну и, конечно, женщины изменяют, когда отношения совсем не удовлетворяют, и она хочет найти другого спутника жизни.
Хотя есть полигамные женщины, чаще маскулинного типа, у которых любовники есть всегда, но это редко встречается.

- Как вырываться за пределы этого любовного треугольника?

Ну если говорить о любовниках или любовницах, то им следует знать, что если в течение года, ну максимум двух, объект их страсти не разводится, то, скорее всего, он этого уже и не сделает. По крайней мере ради этой любовницы или любовника. Поэтому если за это время ничего в отношениях не изменилось, лучше настроиться на поиски другого спутника жизни.
Жене или мужу, которым изменяют, надо постараться выяснить, чего не хватает в семье их второй половинке, и постараться это дать. Когда человек поймёт, что в семье он получает всё то же самое, что и на стороне, у него пропадёт потребность идти на сторону.
Важно проанализировать себя, ваши отношения, понять, что в них было хорошего, и почему оно ушло. И если хочется сохранить семью, то попытаться восстановить те хорошие отношения.
Мы конечно не берём в расчёт бабников, которые привыкли жить за счёт энергий двух женщин или даже нескольких женщин. Как правило, такие люди глубоких чувств не испытывают ни к одной из женщин. Такие мужчины будут изменять в любом случае, даже если жена будет удовлетворять все его потребности.

Подобный совет больше уместен для женщин. Мужчина, узнавший, что жена ему изменяет, вряд ли, захочет искать причину и спасать отношения....

Конечно, чем больше в мужчине мужской энергии, чем он маскулиннее, тем меньше он склонен мириться с изменой. Такие мужья обычно уходят. А вот если в мужчине больше женской энергии, он душевный, мягкий, домашний, семейный, то он может и попытаться исправить ситуацию.

ПОЙМИ СЕБЯ

Конечно, им сложнее всего выпутаться, потому что у них больше всего выгод, а стало быть меньше всего мотиваций на изменение ситуации. И никто другой за них выбор не сделает.
Как правило, в треугольниках, с одной стороны, человек испытывает любовь (может быть, любовь уже начала уходить), а с другой - любовную зависимость. Там, где человек больше страдает, испытывает больше мучений и дискомфорта, пусть даже эмоции и бьют через край, имеет место любовная зависимость. Эти отношения бесперспективны, на зависимости не построить счастливых отношений. И любовную зависимость нужно лечить. Любовь - гармоничное чувство, не приносящее мучений. В этом случае, конечно, лучше выбирать любовь.
Бывает, что и те, и те отношения - зависимые: с одной стороны он зависит (и сам страдает), с другой - зависят от него (по нему страдают). И тут выбирать особо не из чего, и человеку просто необходима психологическая помощь.
Но бывает что в семье любовь уже прошла, людей связывают только дети, общее имущество, сила привычки и т.д. И тогда на стороне, действительно, может вспыхнуть настоящее сильное чувство. Настоящая любовь. В этом случае опять же лучше сделать выбор в пользу любви и дать шанс супругу построить новые отношения. Но это ваш и только ваш выбор.

Но вообще, чтобы избежать подобных проблем, лучше всего с самого начала не запускать свои отношения, постараться держать руку на их пульсе и напитывать своего спутника жизни необходимой ему энергией, то есть ЛЮБИТЬ.
А если возникают недопонимание, претензии, недовольство, садится за стол переговоров и начинать открытый, честный диалог друг с другом.
Другое дело, что мы часто начинаем считаться «а почему я должна, а почему я должен?». Мы сами не готовы вкладываться в отношения, а потом удивляемся, почему они у нас не получаются.

Нелла ПРИБУТКОВСКАЯ