Моя благодарность вселенной. Исполнение желаний через выражение благодарности и любви Как правильно составить список благодарности вселенной

Всё или почти всё имеет начало, середину и конец. С этим никто не станет спорить. Однако, начиная что-либо делать, мы часто начинаем с середины, (а то и с конца), совершенно забывая про начало. Почему?

Потому что, как правило, и начало, и конец - это ритуал, не несущий никакого смысла, кроме символического. Смысл действия обычно лежит в середине. А остальное - как обёртка, как упаковочная тара, чтоб «не разбилось»... Мы, не уважая ритуал, не видя в нем пользы, как в упаковочной таре, часто приступаем сразу к середине дела. Мы полагаем, что выполнение ритуала вовсе необязательно.

Что является ритуалом начала и конца? Это как правило: 1) приветствие, 2) благодарность, 3) обращение за невидимой помощью к Высшим силам... Есть ещё примеры? Пока хватит и этих.

Можно, конечно, с порога крикнуть: «Дайте мне денег! (информацию, товар)»... А можно сначала... поздороваться, что ли. Можно, получив деньги (информацию, товар), тут же побежать дальше по своим делам, а можно... поблагодарить и попрощаться как следует.

Это тоже понятно и примитивно. Но на деле мы часто пренебрегаем даже этим.

У нас нет времени, мы экономим время - мы сразу переходим «к сути дела». Однако специально для таких «экономящих время» была сложена поговорка: «Поспешишь - людей насмешишь!».

Нельзя пренебрегать традиционными структурами, особенно если эти структуры трёхчастны и имеют отношение к древнейшим пластам символической культуры нашей цивилизации.

Нельзя пренебрегать и бинарными, и четверичными структурами - нельзя, потому что все эти числовые модели - суть «высшая» пифагорейская математика, созданная для того, чтобы исчислить, постичь мир и познать всеобщие законы Вселенной...

Но мы остановимся пока что на одной из самых понятных и распространённых структур - на трёхчастной структуре любого земного дела, любого линейного процесса.

И рассмотрим в ней мы тоже не всё, а лишь начало - зачин.

Итак, давайте выясним для себя раз навсегда, что приступая к любому делу, нужно символически отделить его во времени и пространстве как новый этап жизни и провести по этому поводу соответствующий ритуал. Некоторые просто идут в церковь и ставят свечку. И правильно делают. У любого события должна быть рамка, и лучше, если рамка эта будет из благородного материала...

Выполнение этого символического ритуала (каким угодно способом) скажется фантастическим образом на результатах любых наших трудов, особенно трудов капризных - творческих, уже не говоря о таких, что связанны с потенциальным риском и вероятностями.

Перед тем, как уехать - «сидят на дорожку». То есть, садятся в кружок и молчат одну минуту, стараясь ощутить, запомнить близость друг друга, сохранить на память это СО-общество, которое вот уже через мгновение рассыплется и покатится в разные стороны в ритме жизненной суеты. Остановись, мгновенье - ты... нормально.

Перед тем, как есть, читают благодарственную молитву, ну а если не так, то хотя бы желают друг другу «Приятного аппетита».

Перед тем, как начать новый день, улыбаются, смотрят друг другу в глаза и говорят: «Доброе утро».

А что же делать тогда, когда мы в одиночестве садимся за работу? И когда, предположим, настрой у нас такой, что нам не до неё? И вообще мысли сбиваются куда-то набок, а тело хочет чего угодно, только не того, что его ожидает ближайшие 8 часов?

Итак, перед нами стоит задача: как можно «правильней» начать свою творческую работу (да и вообще, любую работу - вплоть до попытки арендовать себе квартиру, обзванивая риэлторские агентства - чем Вам не творчество?!).

Для этого существует специальная техника, о которой слышали многие, да не все знают как и для чего ею пользоваться. Эта техника называется «Письмо благодарности Вселенной»

Техника «Письмо благодарности Вселенной»

Знаете почему существует эта техника? Потому что в нашем секуляризованном обществе люди перестали молиться и верить в молитвы. Это нормальный исторический циклический процесс (ибо когда-нибудь всё опять вернётся на круги своя), но на пустом месте обязательно должно что-то возникнуть - и вот мы видим другие формы того же самого. Более понятные современному человеку и более «работающие» у части людей в силу этого обстоятельства.

Возьмите чистый лист и напишите следующий текст:

«Дорогая Вселенная!

Я полностью доверяю Высшей Силе, создавшей меня, и верю, что я на правильном пути. С каждым днём моя жизнь становится всё лучше и лучше. Я - баловень судьбы».

Но только это ещё далеко не всё... Это только самое начало. Это - шапка.

Следующая фраза: «Я благодарен (благодарна) за то, что...»

Если Вы приступаете к технике «Письмо благодарности Вселенной» в первый раз, то Вам придётся написать свою биографию от самого дня рождения. Это будет необычная биография. Каждый её факт будет начинаться благодарностью, а продолжаться объяснением - почему Вы испытываете по этому поводу благодарность. (Объяснять нужно не все факты, впрочем).

  1. Я благодарю Вселенную за то, что я родился в таком-то году, числа..., месяца... (почему - «благодарю»? Подумайте!) Я, например, знаю почему я благодарю Вселенную за свою дату рождения, а Вы?

Сразу хочу предупредить: написав такое письмо в первый раз, Вы забудете о половине того, за что можно действительно поблагодарить Вселенную. Но для того, чтобы восполнить упущенное, Вы будете возвращаться к письму неоднократно. В конце концов, у Вас появится некий канон, который нужно будет спрятать подальше от чужих глаз.

Зачем спрятать? Потому что если Вы будете писать это письмо честно, то результат получится очень личный! На самом деле Вы просто выдадите вперемешку - список своих достижений и... проблем, которые постараетесь переформулировать в позитивном ключе «благодарности». Тогда «проблемы» перестанут быть проблемами, но показывать этот черновик души другим вовсе необязательно.

Если же Ваше письмо будет сплошь надутое и неискреннее хвастовство, то его, конечно, можно будет показывать другим и даже вывешивать на сайте, но только... лично Вам пользы оно не принесёт. Это будет очередная попытка «сляпать» юнговскую Персону, только используя шариковую ручку и тетрадный листок.

Всегда, когда Вы стоите перед новым жизненным витком - пишите такое письмо.

Каждый день, когда Вы садитесь работать - пишите такое письмо.

Единственное отличие «ежедневного письма» (для настроя на рабочий день) от глобального «письма-биографии» (для настроя на новый этап жизни) в том, что ежедневное письмо будет заключать в себе только «благодарности этого утра».

Отсюда вывод - будьте внимательны к своему утру - встав с кровати, сразу же «собирайте» то, за что Вы будете благодарить его в своём коротеньком письме. Коллекционируйте позитивные впечатления от каждого утра - и выплёскивайте их в маленьком письме благодарности. Сталкиваясь со «сложным» - проводите позитивный рефрейминг - и обработанное таким образом событие также выплёскивайте на страничку Вашего письма.

Техника «Письмо благодарности Вселенной» может сделать нас поистине неуязвимыми! Но это если только превратить технику в свою привычку, а не просто проглотить её как очередной кусок информации, даже не попытавшись переварить.

Итак: каждое дело, помимо своей сердцевины, имеет ещё и сакральную защитную оболочку, которую мы называем: Зачин и Концовка. Не забывайте о них.

Пусть у Вас будет вот этот хороший зачин.

Спасибо и до свидания!

Как вы знаете, существует два типа «письма Благодарности» – маленькое письмо и большое письмо. Соответственно, у нас с вами возникает 2 упражнения для психологических карт – в подспорье тем, кто хочет сегодня не писать ручкой эпохальные тексты, а строить из «конструктора» очень красивые мандалы.
  • Упражнение №1 «Глобальное письмо-биография для настроя на новый этап жизни»

  • Упражнение №2 «Благодарности этого утра. Ежедневное письмо для настроя на рабочий день»

***
Давайте начнём с самого простого – с «ежедневного» письмеца.

Только давайте договоримся вот о чём. Чтобы было за что благодарить, нужно чтобы в мозг поступила какая-то информация, впечатления. Иначе о чём говорить?.. Попросту это значит, что вы должны выйти утром из своего дома и сделать какое-то дело. Перекинуться парой слов.

Это позволит вашим ушам, глазам и душе чем-то проникнуться. И только потом вам стоит вернуться «с морозу», сесть и быстро написать своё утреннее письмо благодарности. Тут возникают нюансы типа «а что если...» и «а можно я...».

Сейчас мы их перечислим в столбик:

    если каждое утро вы и так ездите на работу – отлично. Жизнь сама за вас выполняет первое условие – выйди и насыться впечатлениями. Ваша задача только быть внимательным, зорким, вежливым, сострадательным и не поддаваться на различные провокации, а также не унывать и не паниковать, что бы ни случилось по дороге... Повторяю – что бы ни случилось.

    если вы в декрете, на бюллютене, сачкуете без работы, или вы – фрилансэр вы сами должны придумать себе ритуал короткого ежедневного утреннего выхода на улицу, (хоть на балкон покормить птиц), иначе вам не написать утреннее письмо благодарности. Подумайте – зачем вы выходите. Что и кому можно сделать там, на улице, хорошего, кроме того, что купить себе самому батон хлеба.

    на вопрос «Можно я включу радио или телик или зайду на новостной сайт и почерпну утренние впечатления оттуда?» мы разумеется гневно отвечаем – НЕТ!!! Даже если у вас в ленте одни позитивные фотки и укрепляющие дух цитаты из отцов Церкви – всё равно нет.

    и если вы совсем (по уважительной причине) не можете выходить сейчас из комнаты, мы придумали для вас увлекательную сказкотерапеввтическую игру, которая скоро приведёт в вашу жизнь настоящие волшебные возможности и перемены, которые вы сами себе «наколдуете» с помощью карт.

Волшебное Упражнение «Моё героическое утро. Каким оно было?»

Вот вы вернулись с короткой прогулки. Вы имеете массу впечатлений – листья, кошки, сосед, собака, продавец, красивая тётя в красивом пальто, скидки на магазине, небо как в сказке, смешной таксист (спрашивал дорогу), нашла на асфальте 10 рублей.

А теперь это всё нужно структурировать!

И пусть карты подскажут вам три вещи, которые вы без них сами не поймёте:

    Что же вы на самом деле видели сегодняшним утром?

    Чему это вас учит?

    К чему призывает?.

А теперь будьте добры – вытащите 3 спонтанные карты из колод:

Они и станут волшебными ответами на вопросы:

    что я видела,

    чему меня это должно научить (кем сделать)

    к каким мыслям и действиям (идеям и их воплощению) это всё меня призывает.

Волшебная Сказкотерапевтическая Игра для тех, кто временно не выходит из комнаты

Да, у вас сейчас не может быть «утра на настоящей улице». Зато у вас может быть «утро в Волшебной Стране». Вы – барон Мюнхгаузен.

Заведите небольшую общую тетрадку, возьмите ручку. И каждое утро придумывайте Историю о том, как вы провели это утро, опять попав Неизвестно-Куда и как всегда успев до завтрака совершить парочку Подвигов.

Вытаскивайте те же самые спонтанные карты, числом 3:

Расскажите историю о том, как вы:

    опять попали непонятно куда и непонятно как ("1000 Дорог")

    встретили там на сей раз – а вот кого ("1000 Жизней")

    и помогли ему (а может это он помог вам), а может вы вдвоём помогли кому-то третьему, используя подсказки карты "1000 Идей".

У вас должна получиться Книга Сказок, небылиц, абсурдных историй, поучительных притч и магических безделушек, сплетённых из фантазии и желания Добра.

Так что не плачьте, если сейчас вы не можете выходить утром на улицу. Но если можете хоть чуть-чуть – обязательно, обязательно выходите! Хотя бы для того, чтобы покормить кошку или поднять брошенную кем-то бумажку, а также сделать комплимент продавщице...


Упражнение №2 «Глобальное письмо-биография для настроя на новый этап жизни»

Это упражнение очень простое и очень индивидуальное. Вы сами придумываете себе Список Позиций, за что вы благодарите мир. И только первые три (очень важные) Позиции будут у всех одинаковыми и обязательными. Вот они:

    Я благодарю Вселенную за то, что я родился в таком-то году, числа..., месяца...

    Я благодарю Вселенную за то, что я родился в таком-то месте (и опять же, почему)

    Я благодарю Вселенную за моих родителей (почему?) и воспитателей, которые...

Итак, время рождения, место рождения и люди причастные к тому, что вы вообще выжили.

Мы работаем со спонтанными картами "1000 Дорог " – одна карта к каждой позиции.

Придумайте сами ещё 7 Позиций Благодарности (муж, дети, образование...), и у вас получится красивое Письмо Благодарности Вселенной из 10 карт "1000 Дорог".

Так, перед новым этапом жизни мы оглядываемся назад и кланяемся до земли. Без этого жеста нет культуры, нет человека, нет волшебства...

Елена Назаренко

Почему же эта Книга так Чудесна? С самого начала она УЧИТ БЛАГОДАРИТЬ за всё Прекрасное, что пришло и приходит в вашу жизнь… Учит БЛАГОДАРИТЬ и тем самым УВЕЛИЧИВАТЬ Благо в вашей жизни. Открывать шлюзы Блага во Вселенной для вас.

Я сегодня и начала это делать. Написала 10 пунктов Благодарности за то, за что я хотела поблагодарить Вселенную и Бога, и близких мне людей. За то, что они принесли в мою жизнь Чудесного и как раскрасили мою жизнь. У меня даже вышло не 10, а 12 пунктов Благодарности Вселенной, потому что из одного пункта вытекали ещё 2 пункта, за которые тоже хотелось поблагодарить и тех, от кого это пришло в мою жизнь.

В конце дня я уже чувствовала себя, как на Крыльях от переполняющей меня Благодарности! Я парила в облаках от того, насколько Чудесной мне представилась моя собственная жизнь! А я, ведь, описала только 12 пунктов, за которые Благодарила Вселенную и людей, а таких пунктов можно найти гораздо больше! И не переставать вообще Благодарить каждый момент за всё Прекрасное, что и встречаешь на каждом шагу. А привыкая замечать ТО, ЗА ЧТО ХОЧЕТСЯ ПОБЛАГОДАРИТЬ, ТЫ ВПУСКАЕШЬ В СВОЮ ЖИЗНЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ТАКОГО ЖЕ ЧУДЕСНОГО и ПРЕКРАСНОГО! Не правда ли, УДИВИТЕЛЬНО? И это так просто! И совсем не требует дополнительных никаких средств. А в то же время, УВЕЛИЧИВАЕТ ТУ БЛАГОСТЬ, ЗА КОТОРУЮ ТЫ И БЛАГОДАРИШЬ. Открывает для тебя неисчислимые Сокровищницы в закромах Вселенной только потому, что ТЫ ЗАМЕТИЛ и ПОБЛАГОДАРИЛ за это! Чем автоматически Увеличил Благо, спускающееся на тебя из Вселенной!

А, написав 10 пунктов, Ронда советует ещё и 3 раза поблагодарить вслух или про себя за то же самое, но от всего Сердца, чтобы запустить Энергии Благодарности Вселенной по полной работать на вас! И результаты не замедлят явиться перед вами! Проживём ещё один НОВЫЙ ДЕНЬ С БЛАГОДАРНОСТЬЮ ВСЕЛЕННОЙ!

А на другой день Ронда советует снова найти 10 причин, за которые вы Благодарите Вселенную и всех людей, которые были причастны к этому событию в вашей жизни.

А вечером вы находите для себя симпатичный камешек, который умещается в ладонь и рассказываете ему о самом ярком, запоминающемся событии сегодняшнего дня! О самом Лучшем событии на сегодня. И этот камешек и станет вашим Камнем Благодарения, который будет запоминать все ваши Лучшие события вашей жизни и превратится в КАМЕНЬ ВАШЕЙ СИЛЫ. Могущественней, чем любой другой талисман.

На третий день Ронда советует продолжить с Благодарностями и в течении 28 дней каждый день писать новых 10 Благодарностей.

А затем возьмите фотографии троих самых близких вам людей, чьими качествами вы, быть может, восхищаетесь, и распишите по 5 их качеств, за которые вы им Благодарны и Благодарите их! Делайте это не менее трёх раз в день и вновь и вновь Благодарите их! Это наладит ваши Лучшие отношения с людьми вообще во всех отношениях. Благодарности повторяйте по 3 раза, проговорив магические слова: «Благодарю! Благодарю! Благодарю!»

Эта чудесная книга «Магия», действительно, СПОСОБНА СОТВОРИТЬ ЧУДЕСА В ВАШЕЙ ЖИЗНИ. НО ИХ ТВОРИТЕ ВЫ САМИ ЧУДОМ СОБСТВЕННОЙ БЛАГОДАРНОСТИ ВСЕЛЕННОЙ!

Тайные знания давно перестали быть достоянием избранных. Школы фэн-шуй и других эзотерических учений сегодня можно встретить в каждом городе. Чудесные методики, способствующие встречаются на большинстве женских сайтов. Одним из самых популярных способов изменить свою жизнь к лучшему стало письмо Вселенной на исполнение желания, образец которого предлагают многие интернет-ресурсы. Стоит ли доверять такому странному способу достичь своей цели, или же это не более, чем самовнушение?

Это работает!

Скептики уверены в том, что пытаться достичь желаемого с помощью такого метода могут только люди с нездоровой психикой. Между тем, специалисты предлагают не делать поспешных выводов. В письме высшим силам нет ничего мистического, и для реализации задуманного чудо-послание действительно способно сделать очень многое:

Оно помогает сформулировать желание. Невозможно построить дом, не имея чертежа. Если вы не знаете, сколько этажей будет в здании, какие материалы будут использованы, какой возможен дизайн, строительство так и не начнётся. То же самое относится и к вашей мечте. Пока мозг не получил чёткую команду, каким именно должен быть результат, движение к цели начато не будет. Исполнения желаний типа «Хочу много денег» можно безрезультатно ждать всю жизнь. Письмо Вселенной на исполнение вашего заветного желания, образец которого вы найдёте в конце статьи, поможет мечте обрести форму, например: «Мой ежемесячный доход 70 тысяч рублей».

Оно даёт возможность поверить в реальность того, что вы хотите получить. Мечта, озвученная вслух, уже не кажется такой фантастичной. А если желание закрепить на бумаге, оно ещё больше приблизит его осуществление в действительности.

Оно помогает запустить отработанные механизмы . Человек привык к тому, что для того, чтобы получить, надо попросить. Так было с самого детства, когда увидев понравившуюся игрушку или сладость, ребёнок просил родителей купить ему это. В большинстве случаев дети получают то, что хотят. Психика маленького человека привыкает к схеме: «Если я попрошу, мне обязательно дадут».

Составляем послание

Существует множество рекомендаций, как написать письмо изобильной и любящей Вселенной на исполнение желания. Образец послания включает не только саму просьбу, но и благодарность за помощь в исполнении предыдущих желаний. Не стоит просить о нанесении вреда другим людям, даже если вы уверены в том, что они этого заслужили. Формулируйте послание в позитивном ключе без частицы «не». Пишите о том, что вы хотите , а не о том, чего вы не хотите . Пример может быть следующим:

Здравствуй, дорогая Вселенная!

Спасибо тебе за всё, что ты для меня делаешь, за твою любовь и поддержку. Верю, что и на этот раз ты поможешь моему желанию исполниться. Помоги мне устроиться на хорошую работу рядом с домом, чтобы коллектив был дружным, а начальник – добрым и справедливым.

Искренне верю в твою помощь,

Психологи рекомендуют писать письмо Вселенной на исполнение желания, образец которого представлен выше, ежедневно. в то, что метод поможет, является главным условием его высокой эффективности. Учёные не могут дать точных научных объяснений успешности работы послания. Многие считают, что срабатывает закон притяжения («подобное к подобному»). Эффективность работы над желанием также будет зависеть от вашей личной активности. Загадав новое рабочее место, просматривайте вакансии в газетах и на специализированных сайтах, подавайте резюме в интересующие вас компании, предпринимайте любые доступные вам меры, и мечта обязательно сбудется.

Техника «Письмо благодарности Вселенной» может сделать нас поистине неуязвимыми, но для этого ее надо превратить в привычку.

Всё или почти всё имеет начало, середину и конец. С этим никто не станет спорить. Однако, начиная что-либо делать, мы часто начинаем с середины, (а то и с конца), совершенно забывая про начало. Почему?

Потому что, как правило, и начало, и конец - это ритуал, не несущий никакого смысла, кроме символического. Смысл действия обычно лежит в середине. А остальное - как обёртка, как упаковочная тара, чтоб «не разбилось»… Мы, не уважая ритуал, не видя в нем пользы, как в упаковочной таре, часто приступаем сразу к середине дела. Мы полагаем, что выполнение ритуала вовсе необязательно.

Что является ритуалом начала и конца? Это как правило: 1) приветствие, 2) благодарность, 3) обращение за невидимой помощью к Высшим силам… Есть ещё примеры? Пока хватит и этих.

Можно, конечно, с порога крикнуть: «Дайте мне денег! (информацию, товар)»… А можно сначала … поздороваться, что ли. Можно, получив деньги (информацию, товар), тут же побежать дальше по своим делам, а можно… поблагодарить и попрощаться как следует.

Это тоже понятно и примитивно. Но на деле мы часто пренебрегаем даже этим.

У нас нет времени, мы экономим время - мы сразу переходим «к сути дела». Однако специально для таких «экономящих время» была сложена поговорка: «Поспешишь - людей насмешишь!».

Нельзя пренебрегать традиционными структурами, особенно если эти структуры трёхчастны и имеют отношение к древнейшим пластам символической культуры нашей цивилизации.

Нельзя пренебрегать и бинарными, и четверичными структурами - нельзя, потому что все эти числовые модели - суть «высшая» пифагорейская математика, созданная для того, чтобы исчислить, постичь мир и познать всеобщие законы Вселенной…

Но мы остановимся пока что на одной из самых понятных и распространённых структур - на трёхчастной структуре любого земного дела, любого линейного процесса.

И рассмотрим в ней мы тоже не всё, а лишь начало - зачин.

Итак, давайте выясним для себя раз навсегда, что приступая к любому делу, нужно символически отделить его во времени и пространстве как новый этап жизни и провести по этому поводу соответствующий ритуал. Некоторые просто идут в церковь и ставят свечку. И правильно делают. У любого события должна быть рамка, и лучше, если рамка эта будет из благородного материала…

Выполнение этого символического ритуала (каким угодно способом) скажется фантастическим образом на результатах любых наших трудов, особенно трудов капризных - творческих, уже не говоря о таких, что связанны с потенциальным риском и вероятностями.

Перед тем, как уехать - «сидят на дорожку». То есть, садятся в кружок и молчат одну минуту, стараясь ощутить, запомнить близость друг друга, сохранить на память это СО-общество, которое вот уже через мгновение рассыплется и покатится в разные стороны в ритме жизненной суеты. Остановись, мгновенье - ты … нормально.

Перед тем, как есть, читают благодарственную молитву, ну а если не так, то хотя бы желают друг другу «Приятного аппетита».

Перед тем, как начать новый день, улыбаются, смотрят друг другу в глаза и говорят: «Доброе утро».

А что же делать тогда, когда мы в одиночестве садимся за работу? И когда, предположим, настрой у нас такой, что нам не до неё? И вообще мысли сбиваются куда-то набок, а тело хочет чего угодно, только не того, что его ожидает ближайшие 8 часов?

Итак, перед нами стоит задача: как можно «правильней» начать свою творческую работу (да и вообще, любую работу - вплоть до попытки арендовать себе квартиру, обзванивая риэлторские агентства - чем Вам не творчество?!).

Для этого существует специальная техника, о которой слышали многие, да не все знают как и для чего ею пользоваться. Эта техника называется «Письмо благодарности Вселенной»

Техника «Письмо благодарности Вселенной»

Знаете почему существует эта техника? Потому что в нашем секуляризованном обществе люди перестали молиться и верить в молитвы. Это нормальный исторический циклический процесс (ибо когда-нибудь всё опять вернётся на круги своя), но на пустом месте обязательно должно что-то возникнуть - и вот мы видим другие формы того же самого. Более понятные современному человеку и более «работающие» у части людей в силу этого обстоятельства.

Возьмите чистый лист и напишите следующий текст:

«Дорогая Вселенная!

Я полностью доверяю Высшей Силе, создавшей меня, и верю, что я на правильном пути. С каждым днём моя жизнь становится всё лучше и лучше. Я - баловень судьбы».

Но только это ещё далеко не всё… Это только самое начало. Это - шапка.

А дальше Вам придётся потрудиться, но это будет очень приятный, исцеляющий сознание труд…

Следующая фраза: «Я благодарен (благодарна) за то, что…»

Если Вы приступаете к технике «Письмо благодарности Вселенной» в первый раз, то Вам придётся написать свою биографию от самого дня рождения. Это будет необычная биография. Каждый её факт будет начинаться благодарностью, а продолжаться объяснением - почему Вы испытываете по этому поводу благодарность. (Объяснять нужно не все факты, впрочем).

Итак…

Я благодарю Вселенную за то, что я родился в таком-то году, числа…, месяца… (почему - «благодарю»? Подумайте!) Я, например, знаю почему я благодарю Вселенную за свою дату рождения, а Вы?

Я благодарю Вселенную за то, что я родился в таком-то месте (и опять же, почему)

Я благодарю Вселенную за моих родителей (почему?) и воспитателей, которые…

Сразу хочу предупредить: написав такое письмо в первый раз, Вы забудете о половине того, за что можно действительно поблагодарить Вселенную. Но для того, чтобы восполнить упущенное, Вы будете возвращаться к письму неоднократно. В конце концов, у Вас появится некий канон, который нужно будет спрятать подальше от чужих глаз.

Зачем спрятать? Потому что если Вы будете писать это письмо честно, то результат получится очень личный! На самом деле Вы просто выдадите вперемешку - список своих достижений и … проблем, которые постараетесь переформулировать в позитивном ключе «благодарности». Тогда «проблемы» перестанут быть проблемами, но показывать этот черновик души другим вовсе необязательно.

Если же Ваше письмо будет сплошь надутое и неискреннее хвастовство, то его, конечно, можно будет показывать другим и даже вывешивать на сайте, но только… лично Вам пользы оно не принесёт. Это будет очередная попытка «сляпать» юнговскую Персону, только используя шариковую ручку и тетрадный листок.

Всегда, когда Вы стоите перед новым жизненным витком - пишите такое письмо.

Каждый день, когда Вы садитесь работать - пишите такое письмо.

Единственное отличие «ежедневного письма» (для настроя на рабочий день) от глобального «письма-биографии» (для настроя на новый этап жизни) в том, что ежедневное письмо будет заключать в себе только «благодарности этого утра».

Отсюда вывод - будьте внимательны к своему утру - встав с кровати, сразу же «собирайте» то, за что Вы будете благодарить его в своём коротеньком письме. Коллекционируйте позитивные впечатления от каждого утра - и выплёскивайте их в маленьком письме благодарности. Сталкиваясь со «сложным» - проводите позитивный рефрейминг - и обработанное таким образом событие также выплёскивайте на страничку Вашего письма.

Техника «Письмо благодарности Вселенной» может сделать нас поистине неуязвимыми! Но это если только превратить технику в свою привычку, а не просто проглотить её как очередной кусок информации, даже не попытавшись переварить.

Итак: каждое дело, помимо своей сердцевины, имеет ещё и сакральную защитную оболочку, которую мы называем: Зачин и Концовка. Не забывайте о них.

Мне есть за что поблагодарить каждого человека в моей жизни.


Счастье - это благодарность. Душевный покой начинается с чувства благодарности за то, что уже имеешь.

Будьте благодарны.
Счастье всегда нам доступно, если мы замечаем маленькие ежедневные радости жизни. Секрет счастья - в благодарности. Когда вам в голову лезут мрачные мысли, когда вы разочарованы в людях или в жизни, начните вести дневник благодарности. Запишите все маленькие радости вашей жизни. Чашка чая, теплая постель, улыбка ребенка, ваша семья, вкус шоколада.

Так много всего, за что можно быть благодарным. Жизнь буквально изобилует красотой и добротой: нужно просто открыть глаза, чтобы их увидеть.

Будьте благодарны за то место, где вы сейчас находитесь, и за то, сколько всего вам удалось сделать.


Когда Ты осознаешь, с какой огромной Любовью заботится о тебе сама Жизнь! В тот же Миг от Тебя уйдут все страдания, слёзы и печаль…

И останется только Благодарность. Безграничная Благодарность.

В которой Ты растворишься...

Дорогой Бог! ... Я хочу обратиться к тебе... не для того,...чтобы попросить у тебя о чем-то,....а просто.... сказать спасибо за все... что у меня есть!

Умейте благодарить, благодарность - свойство доброго сердца.


Не забывай никогда, даже в самые темные дни твоей жизни, благодарить Бога за все. Он ждет этого и пошлет тебе новые блага и дары. Человек с благодарным сердцем никогда ни в чем не нуждается.

Получая подарки от жизни, не забудьте поблагодарить Вселенную за "доставку"))

Если ты научишься

Искусству благодарности,

Тебе будет так просто

Научиться

Искусству принимать жизнь.

Шри Чинмой

Если единственной молитвой вашей жизни станет слово «благодарю», то и этого будет достаточно.

Говорите спасибо, пока вы живете. Говорите слова благодарности Богу, Жизни и Вселенной за все то, что встречается вам на вашем пути! Слова благодарности создают полную чашу в вашей жизни. Они превращают то, что мы имеем в достаточное, и даже большее. Они превращают отказы в согласие, хаос в порядок, растерянность в ясность, а странника в друга...

Неудовлетворенность не приносит ни счастья, ни добра. Она лишь закрепит вас вашем состоянии. Признательность за то, что у вас есть, привлечет больше счастья в вашу жизнь.


Благодарность в сердце.
Когда ваше сердце полно благодарности, любая дверь, которая кажется закрытой, может привести вас к удивительным открытиям.

Кто бы ни встретился на вашем жизненном пути - поблагодарите его за участие в вашей судьбе. Было ли это эпизодом или на всю жизнь - ни один человек не приходит в жизнь другого случайно.

Спасибо!
Всегда и всему говори - Спасибо! Это простое выражение благодарности, возникающее в Сердце, имеет огромное влияние. Оно очищает душу от суждений, предпочтений, страхов, чувства разделения, конфликтов и даже тоски, возвращая ум в его естественное состояние - в незатронутую Осознанность. Муджи

Научитесь Благодарить.

И не просто говорить слова, а произносить их из глубины своего сердца. Испытывать это. Благодарность - это истинное Волшебство. Благодарить за все, за все даже самые незначительные вещи, и самое главное - Благодарить за то, что кажется плохим, за испытания. Это непонятно только в самом начале пути, но по мере того, как Вы будете развиваться, Вам захочется за плохое не только Благодарить, а низко кланяться. Просто знайте, что через плохое приходит в три раза больше Хорошего.


Всегда и всему благодари! Это простое выражение благодарности, возникающее в Сердце, имеет огромное влияние. Оно очищает душу от суждений, предпочтений, страхов, чувства разделения, конфликтов и даже тоски, возвращая ум в его естественное состояние - в незатронутую Осознанность. Муджи.

Склонясь пред Богом на колени

Мы просим: "Дай, пошли, прости..."

Но часто забываем Богу

Сказать "Спасибо" от души.


Мы никогда не получим то, чего мы хотим, пока не будем благодарны за то, что имеем.

Благодарное сердце не выбирает, за что благодарить, а за что - нет. Оно благодарит за все.


Начните благодарить Бога за то, что у вас есть, и Он даст вам то, чего вам не хватает.

Оглянуться и искренне поблагодарить

Чтобы Вселенная дарила вам больше счастья и желанных для вас вещей и событий, вам нужно оглянуться и искренне поблагодарить за то, что у вас уже есть. За те замечательные вещи, которыми вы обладаете, за события, которые привели вас туда, где вы сейчас находитесь...

Самая короткая в мире молитва - "Благодарю"!

И чаще всего, этого достаточно.

Вы когда-нибудь благодарили Планету за то, что она есть?

Благодарность - это аспект Бога. Наивысшее проявление Любви и то состояние, пребывать в котором надлежит каждой воплощенной и невоплощенной Душе Света. И не важно, по какую сторону завесы вы находитесь. Энергия Благодарности действует одинаково и там и здесь. Энергия благодарности призвана дарить Блага. Это первый Закон и важнейшая формула вечного изобилия и процветания. Начните преображать свою жизнь и свое нынешнее состояние с благодарности. Благодарность - самая сладостная энергия во Вселенной. Вы знаете, что далеко не все существа способны на это. Многие из них считают, что они так несчастны, что им не за что благодарить, да и некого. Многие вообще не знают, что это такое. Начните благодарить самого себя за то, что вы украшаете Вселенную своим присутствием. Когда вы изливаете в пространство энергию Благодарности - наивысшее проявление Любви к Богу и ко всему живому, вы дарите блага самому себе и всем окружающим, всем, кто находится рядом с вами. Когда вы благодарите, вы в буквальном смысле делаете подарки - вы приносите Дары и, прежде всего, себе, ибо вы являетесь магнитным источником вашей благодарности. Чем больше вы благодарите, тем больше энергии и силы света поступает в ваше существо и в вашу жизнь. Благодарить можно за все, но, прежде всего, за саму жизнь на этой планете и за предоставленную возможность пройти все те уроки, которые вы проходите. Ибо это, действительно, величайший Дар, это особое место.

Благодарность миру, и не только за хорошее, но и за болезненные уроки, должна быть в сердце человека постоянно, как стержень его жизни. Тогда он растет.

Искренняя благодарность - это излучение созидательной энергии. Вадим Зеланд - Трансерфинг реальности